枸杞菊花燉梨子
描述
每年6-10月是台灣梨子的盛產季節
無論是在水果攤或超市，都能看到各產地梨子粉墨登場～
梨子的含水量高達89%，豐富的果糖、維生素C
可以迅速被人體吸收，又被譽為「秋天的天然飲料」～
我們將清爽水潤的梨子，燉入漢方養生茶湯，風味功效更加倍！
份量
2
人份
時間
30
分鐘
步驟
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水梨洗淨、去皮去核，將果肉切小塊備用
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將茶包、水梨、冰糖、枸杞放入鍋中，倒入飲用水
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以大火煮滾後，轉小火煮10分鐘（亦可用電鍋蒸煮，外鍋放300ml的飲用水）
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熄火，蓋上鍋蓋，靜置30分鐘後即可飲用（冷藏後飲用，風味更佳！）
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