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鱈魚培根卷

鱈魚培根卷

描述

均衡營養很重要 勝小廚今天就把鱈魚結合培根.蘆筍.紅蘿蔔..大人小孩都喜歡的料理

食材

步驟

  • 先去魚皮.魚刺

    先去魚皮.魚刺

  • 取一容器放入魚肉.醃料..約10分鐘

    取一容器放入魚肉.醃料..約10分鐘

  • 備料.

    備料.

  • 紅蘿蔔先燙熟.蘆筍切段

    紅蘿蔔先燙熟.蘆筍切段

  • 將鱈魚.紅蘿蔔.蘆筍 放在培根上捲起來用牙籤固定

    將鱈魚.紅蘿蔔.蘆筍 放在培根上捲起來用牙籤固定

  • 沾太白粉.準備下鍋

    沾太白粉.準備下鍋

  • 以中小火來炸約150度

    以中小火來炸約150度

  • 瀝油後擺盤~完成!

    瀝油後擺盤~完成!

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勝小廚 OD 261 食譜 5,897 粉絲

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留言

共 2 則
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  • Lesley  Tang
    Lesley Tang

    好棒的菜:::我想學~~~

  • Lesley  Tang
    Lesley Tang

    好棒的菜:::我想學~~~

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