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bean
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健康四季豆

健康四季豆

描述

本身吃四季豆就夠健康,利用汆燙去除菜味,健康破表,唯一美不足的是仍然會加上辣椒醬調味。看來,我道行還不夠~~~

9 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 四季豆去頭尾並切約6公分的長段

    四季豆去頭尾並切約6公分的長段

  • 水煮開加鹽,放入四季豆,汆燙5分鐘

    水煮開加鹽,放入四季豆,汆燙5分鐘

  • 撈起後進冰水降溫,口感更加

    撈起後進冰水降溫,口感更加

  • 加上辣椒醬調味~~

    加上辣椒醬調味~~

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