健康四季豆


bean
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本身吃四季豆就夠健康,利用汆燙去除菜味,健康破表,唯一美不足的是仍然會加上辣椒醬調味。看來,我道行還不夠~~~

份量
4 人份
時間
10 分鐘
食材
1把
少許
適量
  • 1
    四季豆去頭尾並切約6公分的長段
  • 2
    水煮開加鹽,放入四季豆,汆燙5分鐘
  • 3
    撈起後進冰水降溫,口感更加
  • 4
    加上辣椒醬調味~~
2020/04/10 發表 1,038 瀏覽
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