[寶寶食譜]田園香滴雞精元氣雞肉粥


小媳婦の廚娘人生
35 食譜 314 粉絲
限12字
份量
2 人份
時間
30 分鐘

食材

兩塊
一顆
一大匙
四片
兩朵
半杯米
一顆
  • 雞腿肉+蒜頭一顆+600cc的水
小火滾煮約10分鐘
⚠️雞腿肉要事先先川燙過

    雞腿肉+蒜頭一顆+600cc的水 小火滾煮約10分鐘 ⚠️雞腿肉要事先先川燙過

  • 蔬菜切小丁:洋蔥、高麗菜、花椰菜
⚠️洋蔥、高麗菜先下鍋煮約5-10分鐘

    蔬菜切小丁:洋蔥、高麗菜、花椰菜 ⚠️洋蔥、高麗菜先下鍋煮約5-10分鐘

  • 再加入事先煮好的白飯(約半杯)
與花椰菜一起下鍋

    再加入事先煮好的白飯(約半杯) 與花椰菜一起下鍋

  • 小火滾10分鐘 加一小匙鹽巴調味

    小火滾10分鐘 加一小匙鹽巴調味

  • 將鍋內的雞肉 與一半的粥取出
我只留當餐小朋友要吃的量在鍋內
加入田園香滴雞精

    將鍋內的雞肉 與一半的粥取出 我只留當餐小朋友要吃的量在鍋內 加入田園香滴雞精

  • 加入一顆全蛋蛋液

    加入一顆全蛋蛋液

  • 小火加熱攪拌至蛋花全熟 即可完成

    小火加熱攪拌至蛋花全熟 即可完成

  • 用餐時再將雞腿肉剪小丁一起吃
營養滿分的仿親子丼雞肉粥
讓不愛吃飯的小鬼都胃口大開喔😘

    用餐時再將雞腿肉剪小丁一起吃 營養滿分的仿親子丼雞肉粥 讓不愛吃飯的小鬼都胃口大開喔😘

小撇步

👶🏻:寶寶1Y20D食譜

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留言

共 1 則
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  • Vicky Kuo
    Vicky Kuo
    請問雞精幾個月寶寶吃的

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