天使紅蝦秋葵玉米烘蛋 鍾忞圻 77 食譜 207 粉絲 追蹤 26 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 材料混合後丟進烤箱的美味料理 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 秋葵 3根 天使紅蝦 6尾 雞蛋 1個 玉米粒 少許 醬油 適量 米酒 適量 步驟 秋葵切小丁備用 天使紅蝦用醬油、米酒醃製 材料放入烤盅後加蛋液 烤箱上下火190度預熱5分鐘後放入烤箱烤15分鐘 充滿蛋香味的營養料理完成 小撇步 沒有加油的話，直接讓孩子用湯匙挖著吃也很很棒 2,805 瀏覽 2019/10/15 發表
