天使紅蝦秋葵玉米烘蛋


鍾忞圻
77 食譜 158 粉絲
限12字

材料混合後丟進烤箱的美味料理

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
3根
1個
少許
適量
適量
  • 秋葵切小丁備用

    秋葵切小丁備用

  • 天使紅蝦用醬油、米酒醃製

    天使紅蝦用醬油、米酒醃製

  • 材料放入烤盅後加蛋液
烤箱上下火190度預熱5分鐘後放入烤箱烤15分鐘

    材料放入烤盅後加蛋液 烤箱上下火190度預熱5分鐘後放入烤箱烤15分鐘

  • 充滿蛋香味的營養料理完成

    充滿蛋香味的營養料理完成

小撇步

沒有加油的話,直接讓孩子用湯匙挖著吃也很很棒

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