天使紅蝦秋葵玉米烘蛋

鍾忞圻
77 食譜 207 粉絲

描述

材料混合後丟進烤箱的美味料理

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

3根
1個
少許
適量
適量

步驟

  • 秋葵切小丁備用

    秋葵切小丁備用

  • 天使紅蝦用醬油、米酒醃製

    天使紅蝦用醬油、米酒醃製

  • 材料放入烤盅後加蛋液
烤箱上下火190度預熱5分鐘後放入烤箱烤15分鐘

    材料放入烤盅後加蛋液 烤箱上下火190度預熱5分鐘後放入烤箱烤15分鐘

  • 充滿蛋香味的營養料理完成

    充滿蛋香味的營養料理完成

小撇步

沒有加油的話,直接讓孩子用湯匙挖著吃也很很棒

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