天使紅蝦秋葵玉米烘蛋 材料混合後丟進烤箱的美味料理

天使紅蝦秋葵玉米烘蛋


鍾忞圻
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材料混合後丟進烤箱的美味料理

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
3根
1個
少許
適量
適量
  • 1
    秋葵切小丁備用
  • 2
    天使紅蝦用醬油、米酒醃製
  • 3
    材料放入烤盅後加蛋液 烤箱上下火190度預熱5分鐘後放入烤箱烤15分鐘
  • 4
    充滿蛋香味的營養料理完成
小撇步

沒有加油的話,直接讓孩子用湯匙挖著吃也很很棒

2019/10/15 發表 347 瀏覽
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鍾忞圻
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