天使紅蝦秋葵玉米烘蛋
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材料混合後丟進烤箱的美味料理
份量
1
人份
時間
20
分鐘
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1秋葵切小丁備用 -
2天使紅蝦用醬油、米酒醃製
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3材料放入烤盅後加蛋液 烤箱上下火190度預熱5分鐘後放入烤箱烤15分鐘
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4充滿蛋香味的營養料理完成
小撇步
沒有加油的話，直接讓孩子用湯匙挖著吃也很很棒
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