Abby 2 食譜 24 粉絲 追蹤 番茄酪梨雞肉起司沙拉🥗零廚藝需求! 描述 用營養滿分的番茄酪梨雞肉起司沙拉開啟活力的一天! #家常菜 #沙拉 #早餐 收錄在:攝取哪些食物,可幫助增加好膽固醇? 345 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 番茄🍅 1顆 酪梨🥑 1顆 調味雞胸肉 隨意 起司絲 適量 調味料 檸檬汁 適量 黑胡椒 適量 鹽 適量 步驟 番茄,酪梨切小塊:成熟的酪梨非常好處理,用刀深切一圈後,剝開取出籽。 加入調味料,拌勻!檸檬汁有抗氧化功能,讓酪梨不變黑。 講預先加熱好的調味雞胸肉切小塊加入沙拉碗 最後撒上起司絲,完成! 小撇步 講酪梨蒂頭拔掉觀察成熟度,蒂頭連接處呈現金黃色代表成熟。也可輕捏酪梨測試,有彈性就代表成熟啦! 8.3 萬 瀏覽 2019/10/04 發表