全部分類 家常菜色 沙拉 (598) 番茄酪梨雞肉起司沙拉🥗零廚藝需求！ Abby 2 食譜 20 粉絲 追蹤 329 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 用營養滿分的番茄酪梨雞肉起司沙拉開啟活力的一天！ 收錄在：攝取哪些食物，可幫助增加好膽固醇？ 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 番茄🍅 1顆 酪梨🥑 1顆 調味雞胸肉 隨意 起司絲 適量 調味料 檸檬汁 適量 黑胡椒 適量 鹽 適量 番茄，酪梨切小塊：成熟的酪梨非常好處理，用刀深切一圈後，剝開取出籽。 加入調味料，拌勻！檸檬汁有抗氧化功能，讓酪梨不變黑。 講預先加熱好的調味雞胸肉切小塊加入沙拉碗 最後撒上起司絲，完成！ 小撇步 講酪梨蒂頭拔掉觀察成熟度，蒂頭連接處呈現金黃色代表成熟。也可輕捏酪梨測試，有彈性就代表成熟啦！ 2019/10/04 發表 2.4 萬 瀏覽
王若
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