茄汁優格雞肉煮 將雞肉煎微煎,加入茄汁醬煮10分鐘,就完成超下飯的茄汁雞肉燴飯了!

茄汁優格雞肉煮


菲。Phyllis!
522 食譜 1,501 粉絲
收藏 30 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

將雞肉煎微煎,加入茄汁醬煮10分鐘,就完成超下飯的茄汁雞肉燴飯了!

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
茄汁醬
150~200g
1/2小匙
  • 1
    雞肉切塊後,以鹽・黑胡椒抓抓,空撒低筋麵粉抓勻
  • 2
    鍋中放油,放入雞肉,中火煎至變白,放入番茄、洋蔥炒至軟
  • 3
    茄汁醬。蓋鍋、中小火煮10分
  • 4
    加入鮮奶、優格,攪拌煮滾即完成!
  • 5
    請享用!
2019/10/02 發表 394 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
菲。Phyllis!
522 食譜 1,501 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

紅豆馬卡龍獅王洗碗精棉花糖奇異果火龍果拉麵鑄鐵鍋奇亞籽迷迭香便當早午餐檸檬素食Bosch廚師機芋頭牛肉麵芭樂虎牌電子鍋減肥餐泡麵舒肥機秋葵史雲生雞湯披薩微波爐普格義大利麵醬蛋捲涼拌小黃瓜南瓜濃湯土豆冰淇淋臭豆腐鳳梨酥水波爐3M真空保鮮盒壽喜燒滷味鳳梨枸杞芒果壽司飛利浦IH電子鍋百香果蜂蜜燒肉洛神花WMF快力鍋鮑魚水果