超下飯料理👉蘆筍杏鮑菇玉米筍沙茶炒 克莉絲踢Na 9 食譜 47 粉絲 追蹤 393 說讚 跟著做 1 留言 讚 收藏 描述 沙茶下飯的口味 蘆筍脆脆 杏鮑菇軟嫩 玉米筍鮮甜 好好吃～ 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 杏鮑菇 2大個 玉米筍 4個 蘆筍 15支 蒜頭 5瓣 醬料 沙茶醬 1大匙 水 少許 步驟 將玉米筍、蘆筍、杏鮑菇切長條狀 蒜頭切碎 橄欖油下鍋 蒜頭炒香後 在下玉米筍 玉米筍炒至顏色變深變軟後 再加入杏鮑菇炒軟炒出水份 杏鮑菇炒軟後加入蘆筍 用少許水悶一下 再加入沙茶 翻炒一下後即可起鍋 完成囉～ 超下飯料理 小撇步 所有食材切成一樣的形狀及大小 會比較容易入口 因為我本身比較不吃鹹 所以此食譜沒加鹽巴 大家可以依照自己的喜好 加入適當的鹽巴唷 若是喜歡我的食譜 歡迎追蹤及收藏唷😊 2019/09/27 發表 1.3 萬 瀏覽
