下飯豆肉末★okane☆ 為在地農產盡份心力,齊心推廣有機栽培的國產豆,台灣ㄟ尚青! 下飯又營養的一道菜上桌了! 瞧瞧本篇料理影音🎬https://youtu.be/abTqorE...

下飯豆肉末★okane☆


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為在地農產盡份心力,齊心推廣有機栽培的國產豆,台灣ㄟ尚青!
下飯又營養的一道菜上桌了!

瞧瞧本篇料理影音🎬https://youtu.be/abTqorEYhVc
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份量
5 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
80g
350g
1支
5瓣
30g
30g
少許
  • 1
    洗淨80克的黃豆,泡水放冰箱一晚。 瀝水,再次清洗後瀝乾,電鍋外鍋2杯水,蒸約1小時。
  • 2
    不沾鍋為乾鍋,炒蒜、辣椒及350克豬絞肉至半熟,加入蒸熟的黃豆,炒至肉熟後,放入調味料。
  • 3
    炒至入味約5-10分鐘左右。
2019/10/13 發表 444 瀏覽
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