氣炸鍋無油煙系列-偽千層疊疊樂

Show兒
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描述

一層一層疊上去
時間也不用太久
可以依照冰箱現有的食材有不同的變化

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

足夠疊兩層的量
一包的四分之一
適量
2片
適量
少許

步驟

  • 一層白帶魚
一層娃娃菜
一層濃縮番茄糊
一層白帶魚
一層泡菜
一層起司(灑胡椒粉)
一層娃娃菜

    一層白帶魚 一層娃娃菜 一層濃縮番茄糊 一層白帶魚 一層泡菜 一層起司(灑胡椒粉) 一層娃娃菜

  • 用鋁箔紙包起來(忘了拍照 囧) 放入氣炸鍋內 溫度180° 時間12-15分鐘(有預熱/沒預熱)

  • 取出打開  將湯汁淋一些在最上層

    取出打開 將湯汁淋一些在最上層

  • 用廚房剪刀  剪成容易入口大小  方便吃

    用廚房剪刀 剪成容易入口大小 方便吃

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Show兒 46 食譜 141 粉絲

因個人身體因素,飲食上也開始改變,補充營養為主,隨著時間慢慢 之後飲食也逐漸不同。現在的我需要跟著營養走囉😘~ 從2020年接觸烘培開始 也不斷嘗試不一樣的東西 有鹹的有甜的 創立自己的專頁 紀錄自己的點滴 新手上路請多多指教 fb專頁~ https://www.facebook.com/showA2020/

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