Muyao 1 食譜 5 粉絲 追蹤 黑胡椒雞肉時蔬燴飯 描述 營養好吃又下飯! 88 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 去骨雞腿肉 1支 洋蔥 半顆 紅黃椒 適量 杏鮑菇 一個 8佳醬-黑胡椒牛排醬 3大匙 蠔油 1匙 太白粉水 適量 步驟 食材切丁準備 洋蔥先炒軟 加入雞肉拌炒 依序加入杏鮑菇、甜椒拌炒後再加入一匙蠔油 加入8佳醬-黑胡椒牛排醬增添風味 繼續拌炒至食材熟透 加入少許太白粉水勾個薄芡 即可上桌 添個飯淋上黑胡椒雞肉、燙花椰菜、煎個蛋 營養好吃的一餐完成! 1.1 萬 瀏覽 2019/09/22 發表