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中式料理 茶杯瓜子肉

描述

1.改變傳統以花瓜做瓜子肉的做法,改為愛之味菜心,口感更加清爽。
2.蝦泥加上紅蘿蔔末,不僅色澤美麗,口感更升級。
3.因為放入茶杯的材料並不多,所以不用等電鍋跳起,即可取出。不過此時電鍋仍冒著蒸汽,且茶杯也很燙,取出時請小心,以免燙傷。此道為改良桌菜,所以鹹淡自由控制,個人建議不放醬油的話可直接享用。
4.家中若沒有喝茶的小杯,也可以用其他耐熱的杯子來填裝,做出屬於你自己的「茶杯瓜子肉」

109 說讚 3 一起做

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料
工具

步驟

  • 愛之味菜心剁碎、頭拍扁切成碎末、切成末備用,紅蘿蔔切成末、蝦仁去腸剁成泥,兩者混合備用。

  • 將梅花瘦絞內放入大碗內,拌入步驟1(紅蘿蔔、蝦仁泥除外)材料,略微攪拌一下避免出筋。加入愛之味菜心罐頭的醬汁、薄鹽醬油和紹興酒,混合均勻。

  • 將蝦仁紅蘿蔔泥填入茶杯最底層,以湯匙順時針壓實,再放入步驟2的瓜子肉,沿著順時鐘方向再以湯匙壓實,蓋上杯蓋備用。

  • 電鍋放入半杯水,壓下開關,待冒出水蒸汽時,即可放入步驟3的瓜子肉。

  • 約10分鐘就可以開鍋取出,倒扣於茶杯盤上,即完成美味料理。

小撇步

本食譜收錄於「朱雀文化《一起吃飯吧!:帥廚廣宏一的經典家常菜100》@廣宏一著」

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