海陸冬粉煲
描述
因為最近減重關係，想控制飲食，我是一個很喜歡吃白飯的人，但因為想要減少澱粉的攝取，所以就突然有了想做冬粉料理，這道料理味道我煮的很清淡，可以個人口味做調整，我原本是以冬粉蝦煲的想法去製作，但是呢，想要再多攝取蔬菜、蛋白質，因此又加入了適量的紅蘿蔔🥕、洋蔥、四季豆、香菇、雞肉丁，口感可以吃到冬粉的軟Q、蔬菜的嚼勁、雞肉跟鮮蝦的軟嫩
份量
2
人份
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