健康蒸蛋

因為➕入了香菇祡魚水 整體蒸蛋香菇味多很多 如果不喜歡香菇味道的人 就放一般的水也可以 因為冰箱還有現有的食材 於是簡單的蒸蛋 ...

食材:雞蛋、香菇、鹽巴、柴魚、蘿蔔

海陸冬粉煲

因為最近減重關係,想控制飲食,我是一個很喜歡吃白飯的人,但因為想要減少澱粉的攝取,所以就突然有了想做冬粉料理,這道料理味道我煮的很清...

食材:冬粉、鮮蝦、香菇、四季豆、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔、雞肉丁、醬油、胡椒