牛肉蔬食千張蛋捲 將豆皮千張取代餅皮,力行減碳低醣,可以吃好、吃滿、吃飽飽!

牛肉蔬食千張蛋捲


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將豆皮千張取代餅皮,力行減碳低醣,可以吃好、吃滿、吃飽飽!

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
牛肉蔬食千張蛋捲
兩顆
一片
一份
2-3張
  • 1
    牛肉排是好市多買的,所以不沾鍋熱鍋(不加油)小火把牛肉排煎熟後放盤中,將牛肉排煎出的油不洗鍋,蛋打散後煎蛋皮,煎好直接鋪在豆皮千層上,千層底下有舖一張防油的紙捲。
  • 2
    蔬菜,選喜歡的生菜洗淨用衛生紙巾將水份大約吸乾,也可以加上小黃瓜等蔬菜,但加越多越不好捲完整唷
  • 3
    再將牛肉排切兩塊加上起司片,捲起,就完成美味的餐點囉!
  • 4
    這是我另外做德國香腸內餡的,加上小黃瓜也好好吃唷!
2019/09/14 發表 1,091 瀏覽
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