香蔥蒜雞燉飯(感冒燉飯) I G👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=d34bjhh1b1mq 天氣轉涼了,今晚來點增加抵抗力的燉飯...

香蔥蒜雞燉飯(感冒燉飯)


奇媽咪簡單廚房🍳
132 食譜 525 粉絲
收藏 95 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

I G👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=d34bjhh1b1mq
天氣轉涼了,今晚來點增加抵抗力的燉飯!「青蔥、洋蔥、蒜頭」是可以增加抵抗力的好食材也是很容易取得的食材歐!

這幾天我跟孩子的抵抗力下降,
所以我選擇使用食療法,
讓自己跟孩子恢復體力。
真的很簡單,而且很健康歐。

用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸

食材
一片
1/4顆
兩顆
一茶匙半
1/4顆
一碗
醃料(雞腿排)
少許
少許
半瓶蓋
調味料
  • 1
    1. 雞腿排先醃製至20分鐘 / 洋蔥、蒜頭切丁 / 鴻禧菇洗淨剝散備著。
  • 2
    2. 準備一個鍋子,先香煎雞腿排至表皮金黃色後,切塊備著。
  • 3
    3. 上鍋繼續使用(雞油覺得太多可以倒一些出來炒菜,會很香歐),先將洋蔥丁、蒜丁偏香後,再下鴻禧菇。
  • 4
    4. 再下雞腿排、水。
  • 5
    5. 再下米飯、調味料。(燉煮至收汁)
  • 6
    6. 最後再把蔥花撒下去,拌勻就完成囉✅
  • 7
    完成✅
  • 8
    完成✅
  • 9
    完成✅
2019/11/04 發表 603 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
奇媽咪簡單廚房🍳
132 食譜 525 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

減肥餐馬卡龍WMF快力鍋蛋捲百香果便當獅王洗碗精壽喜燒芋頭洛神花燒肉土豆鮑魚臭豆腐史雲生雞湯芭樂微波爐奇亞籽Bosch廚師機滷味南瓜濃湯奇異果披薩普格義大利麵醬紅豆鑄鐵鍋早午餐涼拌小黃瓜秋葵火龍果鳳梨檸檬水波爐舒肥機壽司水果泡麵迷迭香飛利浦IH電子鍋鳳梨酥芒果素食3M真空保鮮盒棉花糖冰淇淋蜂蜜枸杞拉麵牛肉麵虎牌電子鍋