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梁小蝶
梁小蝶
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黑糖香蕉醋★減重小偏方

黑糖香蕉醋★減重小偏方

描述

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46952872
維持順暢的代謝有助於維持良好的體態，
之前日本風行過香蕉醋減肥法，
這次分享我自己調整後的減糖版配方~

食譜示範使用 百家珍.58藜麥高粱醋
富含藜麥精華，很適合釀製水果醋
108/8/23~9/5全聯有買一送一再送1包細砂糖的活動唷！

57 說讚

食材

步驟

  • 釀製香蕉醋使用米醋、水果醋皆可，這次食譜示範使用「百家珍58藜麥高粱醋」，富含藜麥精華，很適合釀製水果醋

    釀製香蕉醋使用米醋、水果醋皆可，這次食譜示範使用「百家珍58藜麥高粱醋」，富含藜麥精華，很適合釀製水果醋

  • 將黑糖與50cc的醋倒入瓶中，搖晃均勻讓黑糖溶解

    將黑糖與50cc的醋倒入瓶中，搖晃均勻讓黑糖溶解

  • 香蕉去皮切片，放入瓶中

    香蕉去皮切片，放入瓶中

  • 倒入剩下的醋，搖晃均勻後冷藏至少一天即可。三餐後喝1匙（約15cc）或兌水飲用

    倒入剩下的醋，搖晃均勻後冷藏至少一天即可。三餐後喝1匙（約15cc）或兌水飲用

小撇步

1.釀醋的密封瓶依個人喜好選用，食譜示範使用縮口瓶是因飲用時只取醋較方便，若要連香蕉一起吃可改用廣口瓶
2.原配方為200cc醋：100g黑糖：100g香蕉，此比例較甜，可依個人喜好調整
3.建議香蕉浸泡勿超過一週，可取出香蕉後留醋繼續存放

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梁小蝶 693 食譜 3,999 粉絲

痞客邦：http://asd77723.pixnet.net/blog FB粉專：https://www.facebook.com/ButterflyCooking/ 合作事宜歡迎來信：[email protected]

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