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芳美食
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南瓜甜湯

南瓜甜湯

描述

南瓜富有的營養很多更可以運用在許多的料理變化上
和白木耳及紅棗煮成甜湯微冰涼是美味的夏季養生點心
其他季節湯溫溫的喝也不錯

份量

4 人份

食材

步驟

  • 所需食材

    所需食材

  • 作法:
鍋子加入適量的水冷水時放入南瓜、白目耳
水滾後放入紅棗加入冰糖試甜度
待南瓜熟透就可熄火

    作法: 鍋子加入適量的水冷水時放入南瓜、白目耳 水滾後放入紅棗加入冰糖試甜度 待南瓜熟透就可熄火

小撇步

試南瓜的熟度可以用筷子或叉子
刺入南瓜可穿透就是熟了

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芳美食 97 食譜 587 粉絲

不喜歡勾芡、喜歡天然食材與香料 用最簡單的方式來烹調 我大多用瓦斯爐做料理若有做氣炸鍋料理也會po上來分享 跟著做或留言有時候會沒收到訊息有看到時一定會回覆😊

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