南瓜甜湯 南瓜富有的營養很多更可以運用在許多的料理變化上 和白木耳及紅棗煮成甜湯微冰涼是美味的夏季養生點心 其他季節湯溫溫的喝也不錯

南瓜甜湯


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南瓜富有的營養很多更可以運用在許多的料理變化上
和白木耳及紅棗煮成甜湯微冰涼是美味的夏季養生點心
其他季節湯溫溫的喝也不錯

份量
4 人份
食材
適量
適量
適量
適量
  • 1
    所需食材
  • 2
    作法: 鍋子加入適量的水冷水時放入南瓜、白目耳 水滾後放入紅棗加入冰糖試甜度 待南瓜熟透就可熄火
小撇步

試南瓜的熟度可以用筷子或叉子
刺入南瓜可穿透就是熟了

2019/08/23 發表 1,048 瀏覽
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