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Ida Tang
7 食譜 47 粉絲

氣炸蛋餃(生酮適用)

氣炸蛋餃(生酮適用)
33 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 超簡單主要說明一下溫度設定。

任一品牌市售蛋餃。

放進氣炸鍋排好。
(不用預熱)
160度8分鐘(5分翻面)
190度3分鐘(1分半翻面)

出鍋灑點胡椒就好了!
輕鬆的一餐!
不生酮的人也可以下酒啦





熱量255
脂肪16
蛋白質10
碳水2

    超簡單主要說明一下溫度設定。 任一品牌市售蛋餃。 放進氣炸鍋排好。 (不用預熱) 160度8分鐘(5分翻面) 190度3分鐘(1分半翻面) 出鍋灑點胡椒就好了! 輕鬆的一餐! 不生酮的人也可以下酒啦 熱量255 脂肪16 蛋白質10 碳水2

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Ida Tang 7 食譜 47 粉絲

貝貝的生酮實驗室

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