
生酮煎餅(老爺爺低碳預拌粉)
Ida Tang食材:老爺爺低碳麵包預拌粉、蛋
食材:老爺爺低碳麵包預拌粉、蛋
總在好市多扛2斤雞腿排後研發出的多種作法。 因為想做個總結方便自己之後看,所以沒有太多照片請見諒。
食材:雞腿排、味增、韓式辣醬、鹽麴
食材:帶皮五花肉、纖維可樂、鳥蛋、醬油、海帶、米酒、油豆腐、萬用滷包、貢丸、蒟蒻、杏鲍菇
忽然很想炒香料,讓香氣瀰漫整個廚房是廚娘心中一個浪漫的角落。這個配方可以做任何低油脂肉品,拿來滷豬里肌也很適合。一次可以做稍多的份...
食材:雞胸、百里香、迷迭香、香菜子、白胡椒粒、月桂葉、鹽
簡單高油脂,生酮推薦。
食材:酪梨、蛋、鹽、油
食材:蛋餃
脂肪炸彈,生酮適用
食材:鮮奶油、去骨雞腿排、蛤蠣、洋菇、蝦仁、奶油、青花菜