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低醣料理 <沙拉> 涼拌香橙鮭魚沙拉

低醣料理 <沙拉> 涼拌香橙鮭魚沙拉

描述

秋冬季到了, 大家很容易想到的自然而然就是溫補聖品啦! 但是, 補過頭了,身體就變得燥熱,反而更容易生病.
而這個時候呢, 橙子就是最適合食用的水果之一啦~
這時候的橙子是產季, 香甜可口, 除了單吃, 榨成汁, 橙汁其實也可以做成很棒的料理喔~

18 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 鮭魚片切薄備用.

  • 柳橙汁, 檸檬汁, 紅酒醋, 海鹽, 黑胡椒, 攪拌好備用.

  • 芝麻葉鋪底, 放上鮭魚片, 淋上醬汁.

  • 上桌前撒些白芝麻, 與柳橙片即可享用.

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生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,862 粉絲

擅長西式料理, 健康創意料理,生活美學佈置, 對於健康飲食, 優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀, 舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範, 及料理活動記者會, 擔任烹飪老師. 平日經營自媒體, 分享料理影片,獲得網友高度好評. 生活美學教室: NC5 Studio 美好, 理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

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