寶寶粥湯底 - 彩椒鮮菇牛肉湯 一閃一閃亮晶晶 38 食譜 200 粉絲 追蹤 25 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 這是一道大人愛吃的菜，去掉調味料，依靠彩椒的香甜味道，也能在這個冰磚裡有畫龍點睛的效果。 彩椒、鮮菇和牛肉，營養豐富又好吃哦。 份量 3 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 彩椒 2個 新鮮香菇 4朵 牛肉 80g 先把食材準備好 通常去好市多買完牛肉後，我都會特備拿出一部分切成丁，準備起來做孩子的冰磚。 將食材清洗乾淨後，切小塊。 因為香菇是新鮮的，所以我連蒂頭都切小保留。 大同電鍋：外鍋一杯水。 蒸烤爐：100度，20分鐘。 放涼後，用食物攪拌棒打成泥。 放入冰磚盒。 置入冷凍庫一個晚上。 隔天拿出來後，用冷凍保鮮袋保存。 記得一星期內食用完畢。 小撇步 這個冰磚加上白米一起吃 非常香甜美味。若是加入麥片，則會有一股麥片香味。 2019/08/21 發表 813 瀏覽
留言