塔香黑胡椒舞菇-【好菇道營養料理】

描述
菇類含有維生素、礦物質以及被稱為第6營養素的食物纖維的食品。舞菇更富有對皮膚再生等有益並被稱為美容維生素的維生素B群。而紅、黃彩椒是護心抗癌的好食材。彩椒不只增添烹調的豐富,營養價值也很高。雖然彩椒不像花椰菜番茄等蔬果受到注目,但彩椒的營養密度極高,尤其是維生素C、維生素A是兩大強力抗氧化物可有效中和傷害細胞的自由基。
舞菇和彩椒互搭雖是素食料理,但香氣十足、鹹香下飯,保證讓你吃著蔬食也有好胃口!
- 已參加:舞出菇 life 好身活
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
菇類含有維生素、礦物質以及被稱為第6營養素的食物纖維的食品。舞菇更富有對皮膚再生等有益並被稱為美容維生素的維生素B群。而紅、黃彩椒是護心抗癌的好食材。彩椒不只增添烹調的豐富,營養價值也很高。雖然彩椒不像花椰菜番茄等蔬果受到注目,但彩椒的營養密度極高,尤其是維生素C、維生素A是兩大強力抗氧化物可有效中和傷害細胞的自由基。
舞菇和彩椒互搭雖是素食料理,但香氣十足、鹹香下飯,保證讓你吃著蔬食也有好胃口!
涼拌小黃瓜 炒飯 香菇雞湯 高麗菜飯 櫛瓜 糖葫蘆 麻婆豆腐 義大利麵 蒸蛋 金針菇 台式泡菜 菠菜 番茄 白菜滷 滷肉 家常菜 湯 番茄炒蛋 花椰菜 湯麵 粽子 雞湯 四季豆 三杯雞 馬鈴薯 茄子 排骨 杏鮑菇 豆腐 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 高麗菜 竹筍 早餐 低脂高蛋白 瓜仔肉 餅乾 地瓜 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 炒麵 打拋豬 雞胸肉 娃娃菜 南瓜 酸辣湯 雞蛋豆腐 鮭魚 糖醋排骨 雞肉