日式秋葵炒雞胸（低脂餐）
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一起跟著做！
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好久沒出現了😃
柴魚片炒秋葵雞胸真的很適合💡💡💡
份量
2
人份
-
1雞胸切片（少許鹽巴先醃製 秋葵切片 蒜頭切碎 -
21⃣️.雞皮先炒至出油➕蒜頭爆香.2⃣️.雞胸炒至半熟 3⃣️放入秋葵拌炒4⃣️➕入水和柴魚片 加入大約2匙的日式醬油「可依個人口味➕ 大約1分鐘就可以盛盤囉❤️
小撇步
可以炒些辣椒🌶️
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