樹籽炒野蓮 婷婷 14 食譜 18 粉絲 追蹤 19 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 脆脆的野蓮，帶一點麻油的香氣，真的好吃的不得了😋 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 樹籽 適量 野蓮 一捲 嫩薑 適量 麻油 適量 橄欖油 適量 鹽巴 適量 野蓮洗淨切段備用，嫩薑切絲備用，熱鍋加一點橄欖油、麻油，先將嫩薑爆香，麻油香味出來後加入野蓮、樹籽跟一點樹籽湯汁，翻炒數下，加一點鹽巴，炒熟後就完成 小撇步 炒野蓮的時間不能太久，炒過頭就不會脆脆的了 2019/08/01 發表 2,082 瀏覽
