韓味奶醬蒟蒻河粉(低卡快速料理)

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描述

香滑美乃滋加入韓式辣醬拌成充滿韓味微辣的醬汁
只要將前一晚準備好的食材隔天放入盤中淋上韓味醬汁
就能完成一份消暑又開胃低卡營養餐喔

食材

  • 熱水中加入1匙白醋將蒟蒻麵下鍋川燙1分鐘
這樣可去除蒟蒻鹼味

    熱水中加入1匙白醋將蒟蒻麵下鍋川燙1分鐘 這樣可去除蒟蒻鹼味

  • 所有食材切絲備妥再加一顆半熟蛋

    所有食材切絲備妥再加一顆半熟蛋

  • 將韓式辣醬與美乃滋1:1的比例拌勻備用

    將韓式辣醬與美乃滋1:1的比例拌勻備用

  • 最後淋上滿滿醬汁 
 喜歡口感豐富還可撒些花生粒喔

    最後淋上滿滿醬汁 喜歡口感豐富還可撒些花生粒喔

小撇步

韓式辣醬與美乃滋都有調味所以不需再加任何調味料喔
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