涼拌蔬食 玉里數位機會中心 17 食譜 13 粉絲 追蹤 11 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 份量 5 人份 食材 主要食材 彩椒 4個 玉米筍 1小盒 嫩薑 少量 香菜 少量 小黃瓜 2條 蒜頭 4瓣 調味料 2號砂糖 少許 塩 少許 醋 少許 將小黃瓜清洗、拍碎、切段。 嫩薑、彩椒切絲，玉米筍切塊。 將所有食材燙熟並瀝乾水份。 將燙熟食材與蒜頭及調味料拌勻即可。 2019/07/24 發表 437 瀏覽
