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菇菇肉捲(電鍋)【好菇道營養料理】

菇菇肉捲(電鍋)【好菇道營養料理】

描述

使用電鍋,不用顧火,輕鬆料理
菇菇+梅花豬火鍋肉片,好吃
鴻喜菇、雪白菇,含18種人體必需胺基酸,好吃又營養滿滿

31 說讚

份量

3 人份

食材

醬汁

步驟

  • 備料
鴻喜菇、雪白菇底部切掉,剝成v字型,不用水洗

    備料 鴻喜菇、雪白菇底部切掉,剝成v字型,不用水洗

  • 把剝成小v的菇類放在梅花豬火鍋肉片上,捲捲捲,封口處朝下
醬汁事先調好,可先冰冰箱(薑、蒜皆切末)

    把剝成小v的菇類放在梅花豬火鍋肉片上,捲捲捲,封口處朝下 醬汁事先調好,可先冰冰箱(皆切末)

  • 電鍋外1杯半的水,跳起燜15分鐘,即可享用。
可先把水份倒掉一些,再倒入醬汁,這樣醬汁才不會被過多水份給調淡了。
電鍋下層蒸飯,上層蒸菇菇捲肉,方便料理。

    電鍋外1杯半的水,跳起燜15分鐘,即可享用。 可先把水份倒掉一些,再倒入醬汁,這樣醬汁才不會被過多水份給調淡了。 電鍋下層蒸飯,上層蒸菇菇捲肉,方便料理。

小撇步

快到《好菇道舞出菇Life-營養料理妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造營養好身活。

https://campaign.pr.icook.com.tw/hoktogoodlife/

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