高蛋白仙草奶茶 悶熱的夏日 來杯簡單快速 營養又消暑的高蛋白仙草奶茶吧~ 選用無添加糖的Spark Shake高蛋白手搖飲 搭配仙草、杏仁奶等低熱量配料 無負擔享受手搖飲...

高蛋白仙草奶茶


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悶熱的夏日
來杯簡單快速
營養又消暑的高蛋白仙草奶茶吧~

選用無添加糖的Spark Shake高蛋白手搖飲
搭配仙草、杏仁奶等低熱量配料
無負擔享受手搖飲,同時補充蛋白質~

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
  • 1
    備齊材料。
  • 2
    將50g仙草凍,放進約500cc容量的杯子。
  • 3
    加入黑糖蜜1/2茶匙(約2g),份量可依個人喜好增減。這款仙草本身有微甜,不喜甜者也可不多加黑糖蜜。
  • 4
    稍加攪拌,讓仙草凍均勻沾上黑糖蜜,順便將仙草凍搗成適合入口的大小。
  • 5
    另外準備一個搖搖杯,加入150ml的無糖杏仁奶。
  • 6
    再加入適量冰塊與水,將液體總量補到350ml左右。
  • 7
    加入高蛋白粉後蓋上蓋子搖勻。
  • 8
    將搖勻後的高蛋白奶茶,倒進裝有仙草凍與黑糖蜜的杯中。
  • 9
    Enjoy~
2019/07/22 發表 423 瀏覽
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