[9M寶寶] 營養滿點四色粥
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一碗粥有澱粉、蛋白質、蔬菜，營養滿點能讓寶寶吃得開心又長得白白胖胖
食材
米
1/3量米杯
乾香菇
5朵
青花菜
10小朵
鯛魚(江醫師的魚舖子)
1片
甜黃椒
1顆
辛香料
薑
3小片
-
1所有食材都丟進電鍋裡蒸熟
-
2分別取出米飯以外的食材打成泥，再放回電鍋裡。 米飯不用打太碎，保留大小不一的米粒口感幫助寶寶練習咀嚼 -
3全部攪拌均勻，完成！
小撇步
下次可再加進紅色蔬菜，就是五色粥囉！