百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
🐾三不五時泡廚房
132 食譜 361 粉絲

肉鬆麵包之南瓜黑豆漿口味

肉鬆麵包之南瓜黑豆漿口味

描述

健康,好吃。

食材

分組1

步驟

  • 肉鬆南瓜黑豆漿麵包  12個/各68g

南瓜去皮不要加水,蒸熟放涼,不必壓泥。
使用電鍋,外鍋一杯水,蒸至按鍵跳起來即可。

    肉鬆南瓜黑豆漿麵包 12個/各68g 南瓜去皮不要加水,蒸熟放涼,不必壓泥。 使用電鍋,外鍋一杯水,蒸至按鍵跳起來即可。

  • 使用麵包機或手作:所有食材揉拌(除了油質),再加入椰子油攪拌揉至光滑。

    使用麵包機或手作:所有食材揉拌(除了油質),再加入椰子油攪拌揉至光滑。

  • 一發50分鐘後,整長型,二發50分鐘。
再塗上蛋黃液。

    一發50分鐘後,整長型,二發50分鐘。 再塗上蛋黃液。

  • 預熱10分鐘。
上下火170度,中層烤15分鐘。

    預熱10分鐘。 上下火170度,中層烤15分鐘。

  • 放涼,表面塗上厚厚的沙拉醬,再用手倒著,去裹:平盤中的肉鬆(肉鬆裹太厚會顯得乾哦!適可而止)。再裝袋保存。

    放涼,表面塗上厚厚的沙拉醬,再用手倒著,去裹:平盤中的肉鬆(肉鬆裹太厚會顯得乾哦!適可而止)。再裝袋保存。

  • 裝袋方便食用。

    裝袋方便食用。

4,942 瀏覽
avatar
🐾三不五時泡廚房 132 食譜 361 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 義大利麵 低脂高蛋白 菠菜 番茄炒蛋 滷肉 排骨 馬鈴薯 瓜仔肉 打拋豬 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 湯麵 南瓜 白菜滷 金針菇 糖醋排骨 雞蛋豆腐 豆腐 雞肉 鮭魚 四季豆 糖葫蘆 香菇雞湯 炒飯 炒麵 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 玉米濃湯 家常菜 花椰菜 涼拌小黃瓜 雞湯 茄子 杏鮑菇 早餐 粽子 地瓜 番茄 櫛瓜 雞胸肉 高麗菜 三杯雞 高麗菜飯 台式泡菜 麻婆豆腐 酸辣湯 餅乾 竹筍