肉鬆麵包之南瓜黑豆漿口味
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健康，好吃。
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1肉鬆南瓜黑豆漿麵包 12個/各68g 南瓜去皮不要加水，蒸熟放涼，不必壓泥。 使用電鍋，外鍋一杯水，蒸至按鍵跳起來即可。 -
2使用麵包機或手作：所有食材揉拌（除了油質），再加入椰子油攪拌揉至光滑。
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3一發50分鐘後，整長型，二發50分鐘。 再塗上蛋黃液。
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4預熱10分鐘。 上下火170度，中層烤15分鐘。
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5放涼，表面塗上厚厚的沙拉醬，再用手倒著，去裹：平盤中的肉鬆（肉鬆裹太厚會顯得乾哦！適可而止）。再裝袋保存。
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6裝袋方便食用。
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