煎 營養好吃漢堡排
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份量
1
人份
時間
15
分鐘
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1把牛肉+紅蘿蔔+大蒜+洋蔥剁碎攪拌 放鹽跟胡椒粉調味 捏成圓的壓扁
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2熱鍋 把漢堡排放上去 一面一分半 之後倒醬油收汁 放在盤子上灑上胡椒粉 完成。
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