煎 營養好吃漢堡排


吃飽睡睡飽吃
39 食譜 46 粉絲
限12字
份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
200g
適量
大量
少量
適量
  • 把牛肉+紅蘿蔔+大蒜+洋蔥剁碎攪拌 放鹽跟胡椒粉調味 捏成圓的壓扁

  • 熱鍋 把漢堡排放上去 一面一分半 之後倒醬油收汁 放在盤子上灑上胡椒粉 完成。

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