黑胡椒洋蔥雞腿 草莓海豚的鮮滋味 259 食譜 622 粉絲 追蹤 45 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 配飯或帶便當都很適用 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 去骨雞腿肉 3隻 洋蔥 一顆 紅蘿蔔片 1/4根 黑木耳 3朵 鹽巴 少許 黑胡椒粒 少許 起油鍋，先將洋蔥&紅蘿蔔片下鍋炒軟 直接將切塊的去骨雞腿肉倒入一同翻炒 去骨雞腿肉快熟的時候加入黑木耳 調味，加入鹽巴及黑胡椒 完成 小撇步 這次比較偷吃步，去骨雞腿肉沒有先煎過再煮，不過草莓是已經把雞皮去得差不多了，所以有沒有煎過比較沒影響 2019/07/08 發表 1,021 瀏覽
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