健康燙青菜～韓式拌菠菜 Catherine 嚮法廚房 36 食譜 419 粉絲 追蹤 296 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 菠菜 1大把 麻油 1小匙 醬油 1小匙 蒜末 1小匙 白芝麻 少許 步驟 將菠菜洗淨後，整株備用，不用切。（注意根部要切開，容易有土，要特別洗淨） 水滾後，菠菜放入，燙3分鐘。 起鍋後將水分瀝乾，用剪刀（或刀切）成小段，醬料蒜末一起倒入，均勻攪拌（可用手抓，會拌得更均勻），最後撒上白芝麻即可！ 9,578 瀏覽 2019/06/19 發表
