健康燙青菜～韓式拌菠菜
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份量
3
人份
時間
10
分鐘
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1將菠菜洗淨後，整株備用，不用切。（注意根部要切開，容易有土，要特別洗淨）
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2水滾後，菠菜放入，燙3分鐘。
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3起鍋後將水分瀝乾，用剪刀（或刀切）成小段，醬料蒜末一起倒入，均勻攪拌（可用手抓，會拌得更均勻），最後撒上白芝麻即可！
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