番茄蘿蔔玉米炒蛋 實習料理生 159 食譜 389 粉絲 追蹤 45 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 酸酸又帶點鹹甜的滋味，好吃又健康的一道料理喔！ 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 番茄 2顆 玉米粒 1/3罐 紅蘿蔔 1/3根 蔥 2根 蛋 兩顆 牛奶 50cc 鹽 適量 黑胡椒鹽 適量 步驟 食材準備-番茄切塊、紅蘿蔔削皮切絲、蔥切段、玉米粒&牛奶&鹽&胡椒鹽備用 先炒軟番茄及紅蘿蔔、玉米 蛋打散加入牛奶 加入適量鹽調味 加胡椒增加香氣 攪拌均勻 倒入炒軟的蔬菜裡 燉煮到湯汁收乾 加入蔥段增加香味 上菜囉！ 2019/06/14 發表 1,798 瀏覽
