百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Miniware天然寶貝碗
24 食譜 60 粉絲

鳳梨苦瓜雞炒飯

鳳梨苦瓜雞炒飯

描述

炎炎夏日,鳳梨搭上苦瓜更是有夏天的味道。

6 說讚

食材

步驟

  • 1.少許油熱鍋,倒入切好的雞腿肉,稍微翻炒一下。
2.冷飯入鍋炒散。
3.接著加入刨絲的苦瓜和鳳梨,拌炒均勻。

    1.少許油熱鍋,倒入切好的雞腿肉,稍微翻炒一下。 2.冷飯入鍋炒散。 3.接著加入刨絲的苦瓜鳳梨,拌炒均勻。

  • 4.雞蛋打散入鍋炒散,再和其他食材一起拌炒。
5.加入一點點的醬油和少許胡椒鹽,繼續拌炒均勻。
6.最後加入熟毛豆再稍微炒幾下就可以關火起鍋囉!

    4.雞蛋打散入鍋炒散,再和其他食材一起拌炒。 5.加入一點點的醬油和少許胡椒鹽,繼續拌炒均勻。 6.最後加入熟毛豆再稍微炒幾下就可以關火起鍋囉!

  • (感謝食譜提供:臻麻的創意食驗室)

小撇步

處理苦瓜時記得用湯匙將裡面的籽及白色棉體用力刮除乾淨,這樣就能去除苦味了唷!

2,284 瀏覽
avatar
Miniware天然寶貝碗 24 食譜 60 粉絲

 Miniware來自美國舊金山,設計師夫妻以自身育兒經驗及親子生活出發,發想出一系列專為兒童設計、兼具外型與質感的環保餐具。    台灣製造的Miniware使用100%天然無毒材質,隨著孩子年齡增長可自由更換配件,陪伴他長大。不僅提供父母安心、聰明的選擇,也對地球更友善了。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 杏鮑菇 滷肉 家常菜 三杯雞 炒飯 餅乾 排骨 豆腐 高麗菜 鮭魚 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 雞肉 地瓜 粽子 香菇雞湯 炒麵 酸辣湯 蒸蛋 義大利麵 打拋豬 四季豆 糖醋排骨 低脂高蛋白 娃娃菜 湯麵 番茄炒蛋 金針菇 番茄 南瓜 白菜滷 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 菠菜 蕃茄燉牛肉 花椰菜 麻婆豆腐 高麗菜飯 雞湯 早餐 糖葫蘆 櫛瓜 台式泡菜 馬鈴薯 雞胸肉 雞蛋豆腐 竹筍