Ryan Ryan的美食日誌🌈 1 食譜 13 粉絲 追蹤 酪梨鮪魚雞蛋沙拉 描述 早餐快速料理-酪梨鮪魚雞蛋沙拉 707 說讚 3 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 酪梨 一顆 鮪魚罐頭 一罐 水煮蛋 三顆 純蛋黃沙拉醬 適量 黑胡椒 適量 步驟 酪梨去殼去皮後拌入水煮蛋及鮪魚罐頭再加入適量純蛋黃沙拉醬及黑胡椒就完成囉 小撇步 1-酪梨放置褐色就是熟成可以食用囉 2-多的酪梨也可以加布丁打成 酪梨布丁牛奶🥛 3-放置保鮮盒可以放置三天 4-早餐可以夾饅頭或吐司都很方便喔 2.7 萬 瀏覽 2019/05/28 發表