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香料烤時蔬

Name: 香料烤時蔬 by 生活美食家Nancy老師/NC5
Total time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: 小番茄 200g; 皎白筍 60g; 綠節瓜 100g; 蒜末 20g; 橄欖油 2茶匙; 百里香 20g; 迷迭香 20g; 煙燻粉 10g; 海鹽 10g; 黑胡椒 10g

描述

烤箱真是廚娘的好朋友. 烤蔬菜非常快速方便, 再也沒有理由不吃青菜了哈哈 :)

27 說讚

份量

5 人份

時間

20 分鐘

食材

小番茄

200g
皎白筍

60g
綠節瓜

100g
蒜末

20g
橄欖油

2茶匙
百里香

20g
迷迭香

20g
煙燻粉

10g
海鹽

10g
黑胡椒

10g

步驟

小番茄對切一半, 皎白筍對切半, 綠節瓜切片備用. 烤箱預熱200c.
烤盤上鋪上鋁箔紙, 放入小番茄, 皎白筍, 綠節瓜, 淋上蒜末, 橄欖油, 迷迭香, 百里香, 海鹽, 黑胡椒, 煙燻粉, 均勻鋪平.
烤盤入烤箱200c烤20分鐘, 即可裝盤享用.

小撇步

蔬菜可以換娃娃菜, 南瓜或是玉米筍, 都是很棒的選擇喔.

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2019/05/26 發表

生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,861 粉絲

擅長西式料理，健康創意料理，生活美學佈置，對於健康飲食，優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀，舉辦企業料理講座，分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範，及料理活動記者會，擔任烹飪老師. 平日經營自媒體，分享料理影片，獲得網友高度好評. 生活美學教室： NC5 Studio 美好，理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

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