簡易懶人低卡烤箱料理-柚子胡椒風味魚 Eva的營養均衡便當廚房 58 食譜 780 粉絲 追蹤 54 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 用柚子胡椒搭過雞丁和豬肉片，這次想試試和魚片的組合，下面再疊上洋蔥絲，讓洋蔥吸收醬汁外，也增加了蔬菜攝取量，就是一道夏日省時的清爽懶人料理囉。 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 鮭魚 200G 洋蔥 半顆 調味料 柚子胡椒 1大匙 米酒 1大匙 味醂 1大匙 黑胡椒粗粒 隨喜 鹽巴 1/4茶匙 洋蔥切絲，舖在烤盤上，魚片切易入口大小，醬汁調勻備用。 將魚塊放在洋蔥絲上，將每一塊魚塊都淋上醬汁，烤箱預熱200度，烤12-15分鐘，確認魚塊熟就完成囉。 小撇步 更多食譜請見IG https://www.instagram.com/egyptengland/?hl=zh-tw 2019/05/15 發表 3,239 瀏覽
