南瓜雕魚炊飯 Bibi Kitchen 10 食譜 16 粉絲 追蹤 186 說讚 3 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 2 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 南瓜 適量 雕魚 1片 乾香菇 6朵 紅蘿蔔 適量 洋蔥 適量 醬油 適量 味霖 適量 米 2杯 將洋蔥切丁、紅蘿蔔切絲、泡水後的香菇切絲、南瓜切塊、鯛魚切片。 先將洋蔥爆香，加入紅蘿蔔、香菇拌炒後，再加入洗過的米炒炒香。 醬油和味霖攪拌後，倒入步驟2，接著放入南瓜塊炒香後放入電子鍋內鍋，加2杯水。(若想要吃軟一點的飯可再多加一點點水) 鯛魚加入醬油、味霖、黑胡椒粉醃漬10分鐘入味後，鋪在內鍋上方，最後放入電子鍋，按下煮飯按鈕，等跳起來即完成。 2019/05/09 發表 3,300 瀏覽
潘靜侖
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