里肌肉片捲高麗菜絲
描述
又是一道里肌肉捲捲的作法😅而且一樣用高麗菜😆上次買一大顆還沒吃完，只好想盡辦法囉！
其實豬里肌肉片可以捲好多蔬菜😋熱量又低，簡單醬汁入味即可食用，家裡有微波爐直接捲好倒入醬汁，微波加熱肉片熟成就可簡單備餐…… 但我喜歡肉片有煎感，醬汁會更入味好吃，所以還是用瓦斯爐操作✌
份量
3
人份
時間
15
分鐘
佳雯的愛妻便當
376
食譜
3,665
粉絲
💕我有ig囉！收尋～jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀也可以試試看
有 1 個一起做
Rita Lin ❤Evelyn C❤ 作者佳雯的愛妻便當
大家都在查
高麗菜 餅乾 蕃茄燉牛肉 粽子 涼拌小黃瓜 早餐 炒麵 家常菜 杏鮑菇 花椰菜 香菇雞湯 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 湯麵 鮭魚 湯 糖醋排骨 低脂高蛋白 豆腐 地瓜 雞肉 娃娃菜 白菜滷 小黃瓜 雞胸肉 金針菇 義大利麵 麻婆豆腐 炒飯 番茄炒蛋 南瓜 四季豆 竹筍 雞湯 馬鈴薯 瓜仔肉 打拋豬 玉米濃湯 櫛瓜 糖葫蘆 菠菜 高麗菜飯 雞蛋豆腐 番茄 蒸蛋 滷肉 茄子 排骨 三杯雞