里肌肉片捲高麗菜絲

描述
又是一道里肌肉捲捲的作法😅而且一樣用高麗菜😆上次買一大顆還沒吃完,只好想盡辦法囉!
其實豬里肌肉片可以捲好多蔬菜😋熱量又低,簡單醬汁入味即可食用,家裡有微波爐直接捲好倒入醬汁,微波加熱肉片熟成就可簡單備餐…… 但我喜歡肉片有煎感,醬汁會更入味好吃,所以還是用瓦斯爐操作✌
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又是一道里肌肉捲捲的作法😅而且一樣用高麗菜😆上次買一大顆還沒吃完,只好想盡辦法囉!
其實豬里肌肉片可以捲好多蔬菜😋熱量又低,簡單醬汁入味即可食用,家裡有微波爐直接捲好倒入醬汁,微波加熱肉片熟成就可簡單備餐…… 但我喜歡肉片有煎感,醬汁會更入味好吃,所以還是用瓦斯爐操作✌
💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀金針菇 竹筍 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 蒸蛋 雞胸肉 排骨 低脂高蛋白 南瓜 義大利麵 櫛瓜 家常菜 地瓜 瓜仔肉 湯麵 餅乾 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 小黃瓜 雞湯 香菇雞湯 鮭魚 玉米濃湯 糖葫蘆 茄子 涼拌小黃瓜 粽子 番茄 白菜滷 糖醋排骨 花椰菜 杏鮑菇 早餐 打拋豬 炒飯 豆腐 高麗菜 炒麵 高麗菜飯 雞肉 菠菜 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 四季豆 馬鈴薯 娃娃菜 滷肉 三杯雞 湯 麻婆豆腐