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香煎奶油鮭魚佐綠藻彩米飯


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食材
食材
鮭魚
1片
奶油
1小塊
米飯
綠藻彩米
1.5米杯
1.5米杯
  • 1
    綠藻米1.5杯加入水1.5杯 冷藏浸泡1小時,入電鍋煮熟-外鍋0.8杯水 (綠藻米為免清洗無毒米) 影音操作 https://youtu.be/p6QemZGdJn4
  • 2
    鮭魚抹鹽備用
  • 3
    起油鍋 中大火下鮭魚略煎後轉小火煎熟
  • 4
    翻面再煎熟 起鍋前加入奶油增香
  • 5
    盤子上盛上綠藻米,加上生菜沙拉及自己喜愛沙拉醬,擺上鮭魚 即可
2019/05/06 發表 281 瀏覽
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