檸檬蒜頭棒棒腿湯(助減重降膽固醇) 檸檬汁微酸+檸檬皮微苦的香甜雞湯 清爽好入口,一碗接著一碗喝~ 敢吃酸的,檸檬皮已煮爛可以吃唷!

檸檬蒜頭棒棒腿湯(助減重降膽固醇)


Nancy Tzu
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檸檬汁微酸+檸檬皮微苦的香甜雞湯
清爽好入口,一碗接著一碗喝~

敢吃酸的,檸檬皮已煮爛可以吃唷!

份量
4 人份
時間
60 分鐘
食材
調味料
10下
1大匙
適量
  • 1
    (忘記拍攝前面步驟) 1.先把棒棒腿乾煎到皮出油 2.丟大蒜、番茄、秀珍菇下去小火炒3分鐘 3.加一鍋水進去中火🔥到煮沸
  • 2
    檸檬切四份去籽,擠出檸檬汁到湯鍋裡,再把皮丟進去。
  • 3
    加入1大匙進湯裡
  • 4
    加香菜🌿粉(我灑10下) 也可以加入新鮮的香菜唷!
  • 5
    蓋鍋蓋,小火慢慢燉煮~約30-40分鐘就可以嚕!你想要煮久一點也是可以的~ 加鹽適量調鹹度~就可以上桌!😍
小撇步

因為臨時沒有新鮮香菜,所以使用香菜粉~如果新鮮香菜會別有風味喔!
不吃香菜的可以不加👍🏻

2019/05/03 發表 933 瀏覽
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Nancy Tzu
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討論共 1 則

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超好喝!但煮好記得撈掉檸檬,以免苦掉

6 months ago
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作者回應

❤️

6 months ago

大家都在查

冰淇淋鳳梨酥WMF快力鍋馬卡龍臭豆腐鮑魚3M真空保鮮盒鑄鐵鍋披薩泡麵微波爐水果壽司紅豆史雲生雞湯奇異果燒肉奇亞籽獅王洗碗精芒果南瓜濃湯蛋捲芭樂飛利浦IH電子鍋蜂蜜便當普格義大利麵醬枸杞減肥餐棉花糖拉麵百香果秋葵水波爐牛肉麵鳳梨迷迭香舒肥機Bosch廚師機火龍果洛神花涼拌小黃瓜早午餐滷味檸檬素食壽喜燒土豆芋頭虎牌電子鍋