高蛋白waffles💪 口感鬆軟有嚼勁沒有額外加糖所以比較清甜可以視個人需要添加哦☺ 乳清這裡買👇 https://whitehippo.net/2XX8H 食材少量購買👇 ht...

高蛋白waffles💪


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口感鬆軟有嚼勁沒有額外加糖所以比較清甜可以視個人需要添加哦☺
乳清這裡買👇
https://whitehippo.net/2XX8H
食材少量購買👇
https://shopee.tw/a5742641?smtt=0.0.9

份量
1 人份
時間
15 分鐘
熱量
  • 1
    全部配料放一起攪拌水慢慢加
  • 2
    濃愁度可以依各人喜好愁一點比較帶有嚼勁😉
  • 3
    放入鬆餅機或直接平底鍋中小火煎😃
  • 4
    等鬆餅機時間到就完成了哦😋
  • 5
    杜老爺低脂冰淇淋這樣一球也約50卡而已唷加上零卡糖漿完美😚
小撇步

零卡糖漿在iherb都買的到哦
輸入折扣碼再打折ACF0377
https://tw.iherb.com/tr/cb?pcodes=CGN-01064_AMH-16971_BAK-01102_TRU-02052_BBK-00500_AMX-20214_LLS-00300_ATK-02277_NAV-00068_CEN-21368&rcode=ACF0377

2019/05/02 發表 563 瀏覽
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