高蛋白waffles💪
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口感鬆軟有嚼勁沒有額外加糖所以比較清甜可以視個人需要添加哦☺
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份量
1
人份
時間
15
分鐘
熱量
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1全部配料放一起攪拌水慢慢加 -
2濃愁度可以依各人喜好愁一點比較帶有嚼勁😉
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3放入鬆餅機或直接平底鍋中小火煎😃
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4等鬆餅機時間到就完成了哦😋
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5杜老爺低脂冰淇淋這樣一球也約50卡而已唷加上零卡糖漿完美😚
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