
小翎的生酮飲食實驗室
166
食譜
1,788
粉絲
1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下: 椰奶ml*0.8=全脂牛奶ml ex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml 補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶ml ex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油 2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油 3.冰淇淋類不適用置換公式 4.小烤箱廚友校正溫度、時間、添加水量,請參照生酮版漢堡麵包(電烤箱醜照版)
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做,上傳照片鼓勵作者
大家都在查
燒餅 滷牛腱 醃梅子 醃小黃瓜 杏仁瓦片 雞胸肉 可頌 冰淇淋 櫛瓜 蜂蜜蛋糕 番茄蛋花湯 稀飯 粉粿 芋頭西米露 泡芙 低卡便當 洋蔥炒牛肉 涼拌小黃瓜 地瓜球 素食 壽喜燒 鳳梨蝦球 布朗尼 蒸蛋 毛豆 生吐司 涼拌木耳 甜點 餅乾 奶昔 鹼粽 健康餐 菠蘿麵包 歐姆蛋 鯛魚片 肉粽 白糖粿 鳳梨苦瓜雞 南部粽 蛋花湯 明太子義大利麵 仙草凍 甜不辣 涼麵 龍鬚菜 法國麵包 剝皮辣椒雞湯 南瓜濃湯 酸菜魚 蘋果派