百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
髮髮媽咪
1 食譜 3 粉絲

青椒玉米絞肉 #綠巨人玉米

青椒玉米絞肉 #綠巨人玉米

描述

小朋友挑食是媽媽最苦惱的事情
用輕鬆的方法也能做出簡單的料理,改善小朋友偏食狀況!
❤❤小朋友吃的開心,媽媽也安心❤❤

份量

3 人份

時間

5 分鐘

步驟

  • 使用2匙醬油及少許白胡椒先醃肉
蒜頭及青椒、紅椒切丁備用

    使用2匙醬油及少許白胡椒先醃肉 頭及青椒、紅椒切丁備用

  • 沙拉油下鍋將蒜頭爆香
加入醃好的絞肉翻炒到變色

    沙拉油下鍋將頭爆香 加入醃好的絞肉翻炒到變色

  • 加入紅椒、青椒丁拌炒熟

    加入紅椒、青椒丁拌炒熟

  • 加入玉米罐頭翻炒
最後淋上5匙醬油、砂糖炒至醬汁收乾完成了

    加入玉米罐頭翻炒 最後淋上5匙醬油、砂糖炒至醬汁收乾完成了

  • 花媽:Do Re Mi So

    花媽:Do Re Mi So

  • ---料理完成---

    ---料理完成---

小撇步

在綠巨人粉專看到"克服挑食的食譜秘方"
完全是針對我家小朋友啊,當媽的整個眼睛一亮
網址:https://ppt.cc/fFdoVx
每天就是最煩惱小朋友營養均衡問題了!
用玉米搭配上小朋友最討厭的青椒,搭著絞肉直接拌飯就很好吃!!!
也可以降低他們對青椒的排斥感
(在文章下留言,跟小編私訊互動就可拿到食譜,裡面還有其他像是玉米苦瓜絞肉或玉米茄子蛋等料理,感覺都很簡單方便做,媽咪們也可以試試

6,294 瀏覽
avatar
髮髮媽咪 1 食譜 3 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 2 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 蕃茄燉牛肉 鮭魚 餅乾 茄子 三杯雞 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 義大利麵 雞蛋豆腐 玉米濃湯 小黃瓜 四季豆 雞胸肉 炒麵 竹筍 香菇雞湯 糖葫蘆 豆腐 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 白菜滷 麻婆豆腐 櫛瓜 酸辣湯 早餐 馬鈴薯 雞肉 滷肉 番茄炒蛋 杏鮑菇 菠菜 糖醋排骨 炒飯 花椰菜 高麗菜 粽子 地瓜 家常菜 打拋豬 雞湯 瓜仔肉 蒸蛋 湯麵 排骨 南瓜 金針菇 娃娃菜 台式泡菜