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鈺苹🍎廚房
5 食譜 5 粉絲

增肌減脂蔬菜雞肉湯

增肌減脂蔬菜雞肉湯

描述

簡單的蔬菜湯加上雞肉,讓減重的路上吃的飽吃的好

229 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將雞肉先行川燙倒掉水

  • 將牛蕃茄、高麗菜洋蔥與雞肉一起煮滾約15分鐘

  • 依照個人喜好加入適量胡椒與鹽巴

小撇步

若想要香的湯頭,可以先將蔬菜炒過後再放入鍋內煮

1.3 萬 瀏覽
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鈺苹🍎廚房 5 食譜 5 粉絲

小套房也想煮出一道道美味料理,跟我一起學超簡單料理!自己也是有非常多的減重經驗,試過各式減重方式,最後發現親自動手做才是最省錢又美味,不用擔心在外面踩到雷,分享給大家減重也可以吃又美味的料理,有問題歡迎提問哦!我會很熱心幫忙大家哦,希望大家都可以找到心中的所愛❤️

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