花椰火腿波菜炒飯 (生酮低碳)


maygle
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限12字

適合低碳生酮想改變菜色或想吃炒飯時的好選擇!

份量
1 人份
時間
20 分鐘
  • 材料準備完成✅(圖片中少一顆雞蛋)

    材料準備完成✅(圖片中少一顆雞蛋)

  • 鍋子裡加油熱鍋後加入洋蔥先爆香

    鍋子裡加油熱鍋後加入洋蔥先爆香

  • 洋蔥爆香至半熟後加入其他配料拌炒

    洋蔥爆香至半熟後加入其他配料拌炒

  • 材料拌炒至熟了之後打入雞蛋拌炒

    材料拌炒至熟了之後打入雞蛋拌炒

  • 蛋炒熟後加入波菜炒熟

    蛋炒熟後加入波菜炒熟

  • 加入少許鹽巴、大蒜粉....(自己喜歡的調味料均可)拌炒後就完成囉😄

    加入少許鹽巴、大蒜粉....(自己喜歡的調味料均可)拌炒後就完成囉😄

  • 完成後可以煎顆太陽蛋放在炒飯上搭配著吃!應該也是很美味的歐!

    完成後可以煎顆太陽蛋放在炒飯上搭配著吃!應該也是很美味的歐!

小撇步

注意不要炒太久避免焦掉!!

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