呷健康 56 食譜 96 粉絲 追蹤 紅藜粉蒸南瓜 #素食 #蔬食 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 南瓜 300 克 芹菜末 1 大匙 煮熟紅藜 100 克 紅藜粉 少許 調味料 鹽 少許 辣椒醬 1/2 大匙 胡椒粉 少許 步驟 南瓜切皮去籽,切塊,加入調味料醃拌約20分鐘,再拌入煮熟紅藜及紅藜粉,拌入溶合,裹在南瓜上。 容器抹油倒入以上材料,放電鍋外鍋1杯水蒸,開關跳起後,再燜約20分鐘,拿出勾少許芡汁,撒上芹菜末,淋少許芝麻香油即成。 1,960 瀏覽 2019/04/11 發表