[免炸] 糖醋里肌肉
![[免炸] 糖醋里肌肉](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F291198%2F899243111d661a6e.jpg&width=800)
描述
標準的糖醋肉類作法多會裹粉炸,讓肉的粉衣吸附滿夠味的醬汁。但裹粉油炸多了好多道工,時間加倍,炸完的油也不好處理。用免炸的方法也可以喔,只要將肉塊先用鹽麴醃過,柔軟又入味,入鍋煎煮3~5分鐘至肉熟,就幾乎完成了! 方便、健康、又省時呢!
份量
時間
食材
-
150~200g
-
各1/2個
-
1/4個
-
1/2大匙